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Aminoácidos

Los aminoácidos pueden ayudar a la persona que los consuma aumentar el rendimiento deportivo, sobre todo en aquellos ejercicios que requieran de deportes de resistencia, como los aeróbicos. Todo ello, llevando una dieta sana y equilibrada, te ayudará a alcanzar los objetivos que te propongas.

Aminoácidos

Subcategorias

  • Ramificados
    <p>Los aminoácidos ramificados se emplean para, sobre todo, deportes de resistencia como running, ciclismo, natación, trail, triatlon o ultrafondo, ya que contribuyen a una menor destrucción de proteínas y a una mejor recuperación Muscular. No lo dudes: si tu deporte es de fondo, los aminoácidos ramificados son un suplemento útil en tu alimentación.</p>
  • Esenciales
    <p>Los aminoácidos esenciales son aquellos que el organismo no es capaz de producir, provenientes de fuentes externas. El objetivo de estos aminoácidos es ayudar a la regeneración muscular después de entrenamientos de alta intensidad. Una dieta sana y equilibrada, ejercicio regular y suplementos adecuados son la clave para conseguir tus objetivos.</p>
  • Glutamina
    <p>La glutamina es un aminoácido no esencial, es decir, que lo produce naturalmente el organismo. Cuando realizamos ejercicio físico intenso, se produce un descenso de los niveles de este aminoácido, provocando una degradación muscular fuerte. De esta forma, con los suplementos de glutamina ayudamos a regenerar los músculos.</p>
  • BCAA + Glutamina
    <p>Los suplementos de BCAA + glutamina proporcionan energÃía al músculo en situaciones de ejercicio intenso, favoreciendo la sí­ntesis proteica y detener la destrucción muscular. Los suplementos de BCAA + glutamina antes y después del ejercicio físico tienen efectos beneficiosos para la masa muscular, estimulando la síntesis de proteí­na muscular</p>
  • Beta-Alanina
    <p>La Beta-Alanina es un aminoácido no esencial, es decir, lo produce naturalmente nuestro organismo, que favorecen a la síntesis de carnosina. Esto se traduce en un aumento de concentración de carnosina muscular, aumentando la capacidad y el rendimiento físico en alta variedad de ejercicio, sobre todo el de alta intensidad</p>

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