Cortar una patata y verduras en juliana o rodajas finas (por poner un ejemplo, cebolla, tomate, champiñón). Ensalada de tomate, cebolla, maíz, queso fresco 0% y garbanzos. Durante todo el día se recomienda tomar 1,5 litro de caldo vegetal casero … Read More
El sushi, este plato japonés que continua estando tan de moda en nuestra gastronomía, pertence a los platos de las que muchas futuras mamás anhelan regresar a comer. seguramente en algún momento hayas intentado buscar cuales son los alimentos que … Read More
Ofrecer la vuelta no es requisito en el momento en que se cocina a fuego medio o bajo. Huevos, una pizca de sal y una pincelada de aceite bastan para elaborar una tortilla francesa. Su simplicidad invita a meditar que … Read More
Tradicionalmente, la paella se hace con arroz blanco, pero al sustituirlo por arroz integral se logra una enorme textura y un plato considerablemente más saludable. A los ajos les hacemos un corte en el medio, sin acabar de cortar ni … Read More
El almacenaje o ingreso técnico que es utilizado de forma exclusiva con objetivos estadísticos. Las mujeres son especialmente dispuestas a la desregulación de la glucosa, explicó. En respuesta, el cuerpo produce cortisol (la hormona del estrés), que puede despertarte. Todo … Read More
Esto impide que logren llevar una vida habitual, ya que en caso de que les duela o que el sangrado sea abundante, les puede limitar en el momento de hacer planes. Es por esto que muchas de ellas en ocasiones … Read More
Esto nos abre mucho el abanico de opciones a la hora de alimentarnos y proteger nuestra salud. Tener un extenso conocimiento nos ayudará a hallar una dieta más equilibrada que nos cansará mucho menos y nos va a dar mucho … Read More
Debemos seleccionar aquellos de color amarillo, tersos y sin golpes. Si su piel es de color verde, el membrillo está inmaduro, pero si, por contra, es de color amarillo con máculas negras está bastante maduro. Podemos conservarlo en el frigorífico … Read More
El tipo de grasas saludables que contiene el aguacate están similares con la prevención de algunas enfermedades degenerativas como son el alzheimer o la esclerosis múltiple. Además de esto, son buenas para el correcto desempeño del corazón en tanto que … Read More
Esta es la clara opinión de Silvia Ruiz, socia fundadora del espacio ecológico Divina Natura. “Cloro, flúor, nitratos, restos de fármacos, metales pesados, bacterias, hormonas…el agua del grifo tiene dentro todas y cada una estas substancias y con cada sorbo … Read More